Die klassische Krankengymnastik sehe ich als wichtigen Bestandteil, um den Körper (wieder) in Bewegung zu bringen.

Äußere oder innere Umstände können dazu führen, dass der Patient eigenständig nicht in der Lage ist, seine Muskulatur richtig einzusetzen  und ein wenig Unterstützung braucht. Manchmal ist es vielleicht auch ein Motivations-Problem. 

Meine Aufgabe ist es dann, zu erörtern, welche Muskulatur gekräftigt, gedehnt oder mobilisiert werden muss – damit alle Gelenke miteinander wieder in Einklang aktiv sein können.

Von großer Bedeutung ist es, dass die erarbeiteten Übungen ebenfalls zu Hause durchgeführt werden, um einen längerfristigen Nutzen davon zu haben.

Zum Einsatz kommen in meiner Praxis klassische Bewegungsübungen in Verbindung mit Atem-, Beckenboden- und Gleichgewichtsübungen. Mit dabei sind Elemente des Pilates, Yoga und Faszien-Training. 

Dabei kann es neben aktiven Übungen auch passive Anteile geben.

Ein großes Anliegen ist es mir, dass der Patient die Freude an der Bewegung entdeckt, sodass auch die Muskulatur, Gelenke und Faszien  wieder strahlend beweglich werden.